Heute gab es zum Abendessen ne ganze Schale Vanillepudding mit Erdbeeren. Schön kalorienarm und macht schön satt und ist lecker.
Vanillepudding
200 g Sojamilch ungesüsst
20 g Vanillepuddingpulver
30 g Erythrit
alles gut zusammenrühren und kurz aufkochen lassen, dabei immer gut rühren.
Etwas abkühlen lassen.
250g Sojaquark
Flavourdrops
zusammenrühren und dann unter den Pudding rühren.
Ganze Schale hat 270 Kcal ohne Erdbeeren
Ich hab Erdbeeren geschnitten und mit 1 Eßl. Erythrit ziehen lassen, Dann auf den Pudding gegeben.
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